Monday, October 3, 2022

General Knowledge

៧ចំណុច គួរយល់ដឹងក្នុងការបរិភោគអាហារ

១- បណ្តូលរុក្ខជាតិ ឬបន្លែគ្រប់ប្រភេទ ជាកន្លែងដែលផ្ទុកទៅដោយសារធាតុពុល ដូចនេះពុំគួរបរិភោគវាឡើយ ។
២- ស្ត្រីទើបដែលសំរាលកូន ពុំគួរទទួលទានខ្ទឹមបារាំងទេ ព្រោះអាចធ្វើអោយគ្មានទឹកដោះ ឬបើមានក៏ទឹកដោះ នឹងមានរសជាតិប្រហាត ធ្វើអោយទារកមិនចង់បៅ ។
៣- ស្លឹកចាព្លូ មានប្រយោជន៍ ក្នុងការសម្រកជាតិស្ករ ខ្លាញ់ សម្ពាធឈាម និងព្យាបាលអាការក្អករ៉ាំរ៉ៃ ប៉ុន្តែពុំគួរបរិភោគលើស ១០សន្លឺក ក្នុង១ថ្ងៃឡើយ។
៤- ចំពោះអ្នកដែលអាយុក្រោម ៤០ឆ្នាំ ត្រសក់អាចជួយការពារបានយ៉ាងល្អ មិនអោយកើតជំងឺមហារីក ប៉ុន្តែចាប់ពីអាយុ ៤០ឆ្នាំឡើង គួរកាត់បន្តយការទទួលទានត្រសក់ ព្រោះវាបង្ករអោយកើតជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។
៥- ទឹកសណ្តែក ជាភេសជ្ផៈសម្បូរសារធាតុអាហារយ៉ាងច្រើន ប៉ុន្តែមិនគួរកម្តៅលើភ្លើង អោយលើសពី២ដងឡើង ព្រោះការកម្តៅនៅលើកទី ២ នឹងបណ្តាលអោយសារធាតុអាហារ រលាយខូចខាតអស់ ។
៦- ខ្ទឹម-ស ស្រស់អាចបណ្តាលអោយក្រពះ មានអាការក្រហាយ ។ដូច្នេះពុំគួរបរិភោគវា ក្នុងរយៈពេលជាប់ៗគ្នា លើសពី៩០ថ្ងៃឡើយ ពិសេសពេលក្រពះទំនេរ គ្មានអាហារ។បើបរិភោគបាន ៩០ថ្ងៃ ហើយគួរផ្អាក ១៥ថ្ងៃសិនចាប់ផ្តើមបរិភោគជាថ្មី ។
៧- ក្ទម្ពទេស (អ្នកខ្លះ ហៅថាទុំទេស ឬក្រះធំថេត) មានសារធាតុមីណូលស៊ីន ធ្វើអោយសរសៃសក់ជ្រុះ ដូច្នេះពុំគួរបរិភោគច្រើនពេកទេ ៕

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)